健身心得 • 所有文章 • 漂漂小撇步 運動減肥法 2015 年 01 月 26 日亦麟姊姊 左邊這張照片是我大約42歲時，選擇用節食的方式減肥 (共減了11公斤 歷時7個月) 右邊這張照片是我48歲時，選擇用運動加挑食的方式減肥(共減了9.5公斤 歷時9周) 看得出差異嗎...
