健身心得 • 所有文章 • 漂漂小撇步 • 生活點滴 健康養生飲料 2015 年 01 月 28 日亦麟姊姊 亦麟姊姊幾乎不曾去(小妻)買過飲料 除了運動飲料 開水……我不太喝外面的飲料 我的飲料就是這個 4寶湯或稱((安迪湯)) 紅棗6~7顆 枸杞(一小把) 黃耆10~12片 當歸(半片) 做法:將紅棗掐破一點點 所有藥材全部放進250CC~300CC的保溫瓶...