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和老化和平共處

對我而言,瘦並不一定美、矮不一定醜。好身材要由內到外,也就是精實,不可以鬆垮、BMI都要健康標準比例、線條要勻稱、皮膚要散發健康的光澤,甚至骨架 都必需要平衡……等等。

我知道這麼說很多人會抗議,會說:我的要求簡直是苛刻,仗著自己天生、體質、金錢堆砌…..等等。

但我真的是天天以這標準要求我自己朝這目標前進,我要快樂的和老化和平共處~加油