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空中瑜珈

空中瑜珈 5大特點:
1. 鍛鍊核心力量 雕塑緊實體態
2. 促進血液循環
3. 舒緩脊椎壓力
4. 訓練身體協調性
5. 使身心獲得全然放鬆舒展
照片中是蜘蛛人式~對於難以伸展到的頸椎尤其舒暢,每次做完當晚都特別好入眠 頭痛 肩頸僵硬也迎刃而解 謝謝我的私人教練

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羊羊得意 新年快樂

亦麟姊姊送您五億,
希望萬事都『如意』
希望凡事都『順意』
希望荷包都『滿意』
希望工作都『得意』
希望生活都『愜意』
以上五意請笑納
2015新年快樂!羊羊得意! 謹此祝福您!