運動對我來說其實很專業(我有私人教練帶著一周2次運動持續3年了) 我還是不敢亂教人 因為第一要件是不能受傷，接著針對不同的人有不同的訓練方式。 你想每個人的體質、骨質、年齡、BMI、工作壓力、習慣姿勢、期望值…..都不一樣 如何能輕率地告訴人們做仰臥起坐、抬腿、舉寶特瓶…...
Author - 亦麟姊姊
那一雙好呢? 老公只說快一點就好(*&~{P?K
感謝溫暖的陽光，出門買材料繼續創作嚕～覺得開心
寶貝女兒說:在寒帶地方
帽子和耳套不是裝飾品喔
於是亦麟媽媽就想幫她做一頂
專屬於她的帽子
右下:是一頂正常的蓓蕾毛帽
最上面那張是我做的的毛球和蕾絲(活動式的可以拆掉)
希望她會喜歡?
我最討厭的一種人就是擅長:阿諛奉承 精通花言巧語的人
因為跟他們在一起
會顯得老娘超級不懂得做人…….苦呀
亦麟姊姊從小就喜歡服裝設計 小時候扮家家酒 我都不願當公主 情願當佣人(因為佣人可以幫公主穿搭衣服) 於是25年前我去上了 可是 …..可是 我數學很爛 上到製版課 縫份 約分…..一堆數字打敗了我 可是今天我鼓足勇氣 再度去報名 誓言不管要重上幾次?我都要突破它 學會它...