健身心得 • 所有文章 空中瑜珈 2015 年 03 月 11 日1 Min Read 亦麟姊姊 空中瑜珈 5大特點： 1. 鍛鍊核心力量 雕塑緊實體態 2. 促進血液循環 3. 舒緩脊椎壓力 4. 訓練身體協調性 5. 使身心獲得全然放鬆舒展 照片中是蜘蛛人式~對於難以伸展到的頸椎尤其舒暢,每次做完當晚都特別好入眠 頭痛 肩頸僵硬也迎刃而解 謝謝我的私人教練 標籤反重力瑜珈 空中瑜珈 相關文章 所有文章 • 漂漂小撇步 • 生活點滴 實現夢想 2016 年 05 月 06 日 所有文章 • 溫柔性情 謝謝老公 2016 年 05 月 06 日 所有文章 • 生活點滴 追劇 2016 年 04 月 24 日 所有文章 • 生活點滴 挑戰 2016 年 04 月 16 日 所有文章 • 生活點滴 糧食戰爭 2016 年 04 月 14 日 所有文章 • 漂漂小撇步 裝潢遊戲室 2016 年 04 月 12 日 所有文章 • 生活點滴 達標 2016 年 04 月 11 日 所有文章 • 綜藝節目 綜藝大熱門拍賣大會 2016 年 04 月 05 日 所有文章 • 生活點滴 學校生活 2016 年 04 月 02 日 萌翻的小北比襯衫 小賭怡情 搜尋文章 文章分類 健身心得31 大展廚藝8 戲劇演出1 所有文章340 旅遊足跡12 溫柔性情88 漂漂小撇步41 生活點滴233 精選照片8 綜藝節目38
